Yoga é uma vertente do Ayurveda que integra os vários aspectos da existência,
desde a condição física, ao mais subtíl.
Sadhana é a dedicação diária ao trabalho que fazemos em nós próprios
para nos melhorarmos .
No Yantra, vivemos este processo de auto-melhoramento através do Yoga,
para aprofundar o auto-domínio físico, mental e emocional .
YOGA
O professor,
Manuel Skäta
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