Yoga Turmas

Aula matinal

Estabelece um standard para todo o dia : Foco, Vigor e máxima energia disponível.

• Quarta, Quinta e Sexta-Feira: 08:00

• Sábados: 08:30 & 09:45

Hora de almoço

Óptima forma de recuperar energias e frescura mental, para optimizar o rendimento da tarde.

Quarta e Sexta-Feira: 12:45

Fim da tarde

No fim do dia, neutralize o stress e a tensão muscular, restabelecendo o bem estar antes do período de descanso.

Quarta e Sexta-Feira: 18:00 & 19:30.

Quinta-Feira: 18:45